¡Hablar en el celular mientras se maneja es peligroso!
(Hacer muchas cosas al mismo tiempo)

"Diversos informes de estudios realizados, que se han publicado recientemente y que aún están por publicarse, ofrecen pruebas de los límites que tiene el realizar varias tareas al mismo tiempo. Según los neurocientíficos, sicólogos y profesores de administración, los hallazgos sugieren que sería inteligente para mucha gente ponerle freno a su conducta de realizar muchas tareas a la vez mientras trabaja en una oficina, escucha canciones con letra, estudia o conduce un automóvil.

Los consejos básicos de estos expertos son los siguientes: Vea su correo electrónico a lo sumo cada hora. Si se escucha música de fondo suave mientras se estudia podría mejorar la concentración. Sin embargo, existen otras distracciones como la mayoría de las canciones con letra, la mensajería instantánea y los programas de televisión que obstaculizan el desempeño. El conducir y hablar en el celular al mismo tiempo, aunque se utilice un auricular a manos libres, es una mala idea. (Más información)

Envejecer con vitalidad

La generación de los que nacieron después de la Segunda Guerra Mundial (baby boomers), desea verse bien y envejecer con dignidad sin padecer las mismas enfermedades debilitantes y crónicas que sufrieron sus padres. En efecto, sí se puede envejecer con vitalidad. Todos envejecemos con el tiempo, pero el ritmo con el que se envejece depende de la persona. El gozar de buena salud hace más lento el proceso de envejecimiento y causa que uno se sienta y se vea más joven. La mala alimentación, la exposición a elementos tóxicos y la falta de ejercicio conspiran para que el cuerpo humano aparente más edad de la que tiene. Es por eso que el envejecimiento, según la experiencia de la mayoría de las personas, se relaciona más con las enfermedades que con la cronología. Para ponerlo de una forma sencilla, un cuerpo sano mantiene una piel sana y juvenil.

La piel es un reflejo de la edad e influye en la manera en que nos ven los demás. Las decisiones que tomamos con respecto a nuestra salud afectan directamente nuestra apariencia; o nos vemos saludables o todo lo contrario. A fin de estar saludable, debemos dar al cuerpo lo que necesita y protegerlo de las toxinas. Siempre y cuando se satisfagan esas necesidades, el cuerpo tendrá una vida llena de juventud y vitalidad. De no ser así, se derrumba de forma catastrófica y a la vez envejece y se debilita. No hay duda de que la dieta, el ejercicio, las toxinas y el estrés tienen un profundo impacto en nuestra salud. Por eso tenemos que educarnos respecto a la forma de cuidar la salud. La manera en que controlamos el estado de salud nos mantiene ya sea enfermos y envejecidos, o bien, sanos y atractivos. Usted decide. (más información)

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Wafles de suero de leche caseros

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"Aunque todos lo hagan, yo no lo haré"
(En latín: "El si omnes ego non")

Pertenecemos a una generación escogida y debemos de distinguirnos en el mundo actual.
Es muy emocionante vivir en esta época, la cual también está llena de peligros físicos y espirituales. El adversario es muy sutil y embustero, y nos engatusa de cualquier manera posible a fin de que "nos dejemos llevar por la corriente" o sucumbamos ante las fatídicas influencias mundanas.

Los diversos medios de comunicación nos muestran y nos dan a entender que la castidad antes del matrimonio y la fidelidad después del mismo no son la norma durante el cortejo y en el matrimonio.
No obstante, el Señor nos dice: "Sé ejemplo de los creyentes... en pureza" (1 Tim. 4:12). Recibimos muchos ejemplos en cuanto a la forma de vestir y la apariencia. A veces la presión es intensa para que andemos "a la moda". Sin embargo, los líderes de la Iglesia nos enseñan que "la modestia en el modo de vestir es un reflejo de la mente y el corazón que proviene del respeto por uno mismo, por nuestros semejantes y por nuestro Creador. La modestia refleja una actitud de humildad, decencia y decoro".

Vivimos en un mundo en el que el éxito parece medirse, en gran parte, según las posesiones y la categoría profesional. Para muchos, la manera de obtener tales cosas suele no tener ninguna consecuencia. Los atributos como la integridad, la castidad, la honestidad y la espiritualidad a menudo se consideran de menor valor que el de los medios para obtener cosas externas que simbolizan el éxito.

Tal vez nos sintamos con la presión de tener una casa grande, el mejor coche, ropa cara, etc. No obstante, se nos aconseja no incurrir en deudas, ser inteligentes al hacer compras y vivir de acuerdo con nuestros recursos. No nos dejemos influenciar demasiado por las personas que nos rodean que nos indiquen lo contrario. En la sociedad actual nuestras voces serán escuchadas a medida que expresemos y defendamos nuestra convicción de la verdad y la rectitud.

Permanezcamos firmes ante las influencias mundanas que nos alejen de nuestras creencias y digamos con poderosa voz, "Aunque todos lo hagan, yo no lo haré".